Sie tauchen immer dann auf, wenn wir sie nicht gebrauchen können. Die Rede ist von Pickeln, die in jedem Alter ein Problem sein können. Abzugrenzen von gelegentlichen Pickeln ist Akne, denn dabei handelt es sich um eine Hauterkrankung, die oft schon bei Jugendlichen in Erscheinung tritt. Welche Tipps gegen akute Pickel helfen und wie Sie Akne in den Griff bekommen, wird nachfolgend erklärt.
Akne gehört in die Hand von Ärzten
Wenn Sie unter wiederkehrenden Hautentzündungen mit Bildung von Eiterpickeln leiden, handelt es sich womöglich um Akne. Hier ist ein Gespräch mit dem Arzt unverzichtbar! Eine auf Ihre Bedürfnisse angepasste Aknecreme kann Sie dabei unterstützen, das Hautbild zu verbessern. Bei Sanicare.de steht Ihnen eine große Auswahl an hochwertigen Akne-Produkten zur Verfügung.
Zur Linderung Ihrer Beschwerden ist es wichtig, dass Sie Ihren Lifestyle unter die Lupe nehmen. Akne hat zahlreiche Trigger, dazu gehören Hormonstörungen, Stress, plötzliche Ernährungsumstellungen und auch eingenommene Medikamente. Viel Ärger im Büro, schlechter Schlaf jede Nacht oder Dauerernährung mit Tiefkühlpizza können Akne auslösen und triggern.
Hautpflege mit Routine – geben Sie Ihrer Haut was Sie braucht!
Zur Vorbeugung und Behandlung von Akne und Pickeln ist eine konsequente Hautpflegeroutine entscheidend. Dazu gehört, dass Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften, nicht reizenden Reinigungsmittel reinigen und eine Aknecreme verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Waschen Sie Ihr Gesicht sanft und verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel.
Wurde bei Ihnen Akne diagnostiziert, beratschlagen Sie die richtige Behandlung mit Ihrem Hautarzt.
Gute Ernährung unterstützt bei der Behandlung von Pickeln und Co.
Es gibt viele Auslöser für Pickel und sehr viele Hausmittel, die gegen Pickel helfen können. Unterschätzen Sie dabei nicht den Einfluss Ihres Lifestyles. Mit einer obst- und gemüsereichen Ernährung und viel Wasser täglich können Sie dazu beitragen, dass Ihre Haut genug Feuchtigkeit bekommt und nicht austrocknet. Selbst bei fettiger Haut wirkt sich das positiv aus, denn Trockenheit führt verstärkt zur Verstopfung von Poren.
Immer entspannt bleiben – warum Stress ein so großes Problem ist
Leiden Sie unter Stress? Wenn ja, kann es sich um einen Auslöser für Ihre Pickel handeln. Stress kann zu einem Anstieg der Produktion des Hormons Cortisol führen, was wiederum eine erhöhte Ölproduktion in der Haut zur Folge hat. Um Stress abzubauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, versuchen Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation zu lernen und machen Sie regelmäßig Sport.
Fazit: Kampf den Pickeln – es gibt Optionen
Pickel kennen wir alle aus unserer Jugend und sie werden sehr schnell lästig. Sie loszuwerden ist manchmal ein Kampf, mit dem richtigen Mittel funktioniert es aber. Die eine Wundercreme für alle wurde aber noch nicht erfunden. Wenn Sie unter Akne leiden ist es wichtig, dass Sie sich in ärztliche Behandlung begeben. Liegt eine bekannte Ursache vor (Nebenwirkungen, Hormonstörung), können Sie diese behandeln lassen. Die Akne ist in solchen Fällen nur eine Begleiterscheinung und verschwindet bei Ursachenbekämpfung von selbst. Für normale Pickel reichen Hausmittel und gute Aknecremes fast immer aus!