Diese 12 fettigen Lebensmittel können beim Abnehmen helfen

7/12 Bio Rindfleisch


Sicherlich nicht ganz billig aber preislich gerechtfertigt ist das Fleisch von grasenden Rindern. Das Fleisch enthält mehr Omega-3-Fette und hilft dabei Herzkrankheiten zu verhindern. Zudem hat es weniger Kalorien als klassische Supermarktprodukte. Auch der Fettanteil ist niedriger, sodass mehr Protein konsumiert wird.

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